原谅自己发脾气

每一回生气过后，发了很大的脾气，

事后却觉得自己怎么不能处理得更好，

难道我就不能选择更好的处理方式？？

为甚么生气的时候，表情难么难看，

为什么没有耐心 好好处理自己的生气 ？

为什么就不能一笑置之 ？

为什么就没法冷静下来？

脸那么臭！语气难么糟糕，谁敢再惹你呢？

我的EQ就不能好一点吗？

我为自己的不当处理 生气自己！

我要原谅自己做得不好，我可以从错误中学，

到底是什么事情，什么样的情绪引发我的生气失控？

以后在生气的时候 要处理的较好！